中国語ニュース · 同じ話を3つのレベルで
一个新的运动比赛，最近全世界都在做
HYROXフィットネスレース、米国で300%急増
このストーリーについて
単純なルールのドイツ発祥フィットネスレースHYROX。バンコクから米国まで都市で完売続き、2026年に急成長中。
HSK 3（中検4級程度）の中国語リスニングです。約6分。スクリプトにはピンインと各行の日本語訳が付き、訳は行をタップすると出ます。重要単語18語（运动、比赛、规则など）と文法ポイント7つを日本語で解説しています。同じニュースが3つのレベルにあります。少し難しいけれどわかるレベルを、上で選んでください。
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原文中国語でストーリー全体を読み進めましょう。ピンインや日本語訳は、必要な時だけ表示できます。
日本語訳参照
最近、世界中でHYROXという新しいスポーツレースが話題です。
H-Y-R-O-Xは英語の名前です。
このレースは最近とても人気があります。
多くの若者が参加したいと思っています。
HYROXとは何でしょうか。
まずルールを説明します。
1キロメートル走ります。
走り終えたら、一つの動作を行います。
そして、また1キロメートル走ります。
さらに別の動作を行います。
全部で8回走ります。
また、8つの動作を行います。
考えてみてください。
1キロメートルと一つの動作で、
1セットになります。
全部で8セット行います。
簡単そうには聞こえませんね。
では、その8つの動作は何でしょうか。
すべてジムで見かける一般的な動作です。
例えば、「そり」と呼ばれる重いものを押します。
例えば、そのものを引き戻します。
例えば、重いものを二つ持って歩きます。
例えば、大きなボールを壁に投げます。
他にもいくつかの動作があります。
どれも難しすぎる動作ではありません。
普通人でもできます。
では、なぜこのレースはこれほど人気なのでしょうか。
理由は三つあると思います。
第一に、簡単です。
新しい動作をたくさん覚える必要はありません。
走れて、動ければ、参加できます。
第二に、毎回同じ内容です。
走る距離や行う動作は、
すべて決まっています。
だから、しっかり準備できます。
一年間練習して、
自分が進歩したかどうか確認できます。
第三に、ゴール時の雰囲気が楽しいことです。
走り終えると、
大きな「ゴール」があります。
多くの人がそこで写真を撮ってくれます。
完走してゴールに立ち、手を挙げます。
友人が写真を撮ってくれます。
自分でもネットに投稿します。
だから、このレースは単なる運動ではありません。
交流でもあり、写真撮影でもあります。
数字を見てみましょう。
HYROXは2017年に始まりました。
発祥の国はドイツです。
現在、世界では年間約100回のレースが開催されています。
30か国以上で、
80都市以上で行われています。
このレースに参加する人は、
年間100万人以上います。
しかも増え続けています。
最も興味深いのはアジアです。
アジアでの参加者は最近最も急速に増加しています。
以前より倍になりました。
タイのバンコクのレースでは、
4500枚のチケットが、
販売開始からわずか18時間で、
完売しました。
非常に速いです。
シンガポールでもレースがあります。
初回のレースには3500人が参加しました。
アメリカも同様です。
アメリカでは昨年の参加者数が、
前年の3倍になりました。
はい、3倍です。
では、このレースに参加するのはどのような人たちでしょうか。
興味深い数字があります。
7割の人が初参加です。
つまり、
大半が新人です。
彼らは以前、このようなレースに参加したことがありません。
もう一つあります。
参加者は若者だけではありません。
30代の人々も多いです。
40代の人々も少なくありません。
女性の参加者も増えています。
だから、このレースは新人を大歓迎します。
上手である必要はありません。
少し練習して、準備を整えれば、参加できます。
HYROXがこれほど人気なもう一つの理由があります。
ジムとの関係があります。
現在、世界には約5000のジムがあり、
すべてHYROXと提携しています。
つまり、
家の近くのジムに行けば、
HYROXの練習ができるかもしれません。
遠くまで行く必要はありません。
だから、HYROXは見つけにくいものではありません。
家のすぐ近くにあります。
もう一つ、面白い話があります。
HYROXは2017年に始まりました。
当初は、知っている人はあまりいませんでした。
二人のドイツ人がこのレースを始めました。
一人はオリンピックのホッケーチャンピオンです。
もう一人はスポーツイベント開催のベテランです。
彼らのアイデアは非常にシンプルでした。
普通人でも完走できるレースを作りたいと考えました。
非常に優れたアスリート向けではありません。
会社員、母親、祖父、すべての人のためのものです。
結果、数年後、
彼らのアイデアは本当に実現しました。
現在、毎年100万人以上が参加しています。
では、最後に考えてみましょう。
HYROXがこれほど人気な理由は何でしょうか。
簡単だからです。
ルールがあるからです。
ゴールがあるからです。
新人を歓迎するからです。
多くのジムがあるからです。
また、終了後に写真を撮り、友人にこう言えるからです。
「今日はHYROXを完走しました。」
多くの人にとって、これは新しい達成感です。
新しい喜びです。
だから、もし最近新しいスポーツを探していて、
新しい友人也想い、
特別な写真也想撮るなら、
HYROXをチェックしてみてください。
もしかすると、次にゴールに立つのは、
あなたかもしれません。
もう一度聞く
スクリプトを見ずに聞き、さっきよりわかる所を確かめましょう。
このエピソードの重要単語
词汇HSK 2の単語。「新しい運動」は新しいスポーツ。動詞としても名詞としても使います。
HSK 3の単語。「一场比赛」は1回のレース（量詞は「场」）。本エピソードのキーワードです。
HSK 4の単語。「比赛的规则」はレースのルール。「守规则」はルールを守る。
HSK 3の単語。「都是简单的动作」はすべて簡単な動作。HYROXの魅力全体を表します。
HSK 4の単語。「八个动作」は8つの動作。フィットネスの動きを表す標準的な用語です。
HSK 5ですが文中で解説済み。「终」（終わり）＋「点」（点）。「站在终点」はゴールに立つ。
HSK 4の単語。「拍」（叩く・撮る）＋「照」（画像）。本エピソードではHYROXは partly 「拍照」だと主張しています。
HSK 4の単語。「看自己有没有进步」は自分が進歩したか確認する。動詞としても名詞としても使います。
HSK 3の単語。「八十多个城市」は80以上の都市。HYROXは多くの大都市で開催されています。
HSK 5の単語。「成」（成功する）＋「就」（成し遂げる）。「一种新的成就」は新しい種類の達成感。結びの概念です。
範囲外。「健身」（フィットネス）＋「房」（部屋）。現代語での「ジム」の意味です。
範囲外（専門用語）。「雪」（雪）＋「橇」（そり）。HYROXでは「推雪橇」はそり押し、「拉雪橇」はそり引き。
HSK 4の単語。「扔球」はボールを投げる。ウォールボールのステーションで使用されます。
HSK 3の単語。「扔到墙上」は壁に投げる。ウォールボールの動きです。
HSK 6の単語。「社」（社会）＋「交」（交わる）。本エピソードではHYROXは部分的に運動、部分的に「社交」だと言っています。
HSK 5の単語。「合」（合わせる）＋「作」（行う）。「合作的健身房」は提携ジム。
HSK 4の単語。「人数最近增加最快」は参加者数が最近最も急速に増加した。
HSK 2の単語。「欢迎新人」は新人を歓迎する。本エピソードではHYROXが初参加者を「欢迎」することを強調しています。
*はこのレベルを超える単語です（超纲词）
このエピソードの文法ポイント
语法X 是 ...，是 ...，也是 ...
「XはAであり、Bであり、またCでもある」。複数の並列する説明を重ねる際に使います。
这个比赛不只是运动，也是社交，也是拍照。
也是社交，也是拍照。
因为 ... 所以 ...
原因と結果をつなぐ接続詞。片方だけを省略することもできますが、教科書的な形では両方を使います。
因为它简单。
因为它有终点。
所以你可以好好准备。
一 + measure + 就 + Verb
「〜するとすぐに〜する」。迅速な動作の連続を表す際に使います。
卖票只用了十八个小时，就全部卖完了。
比赛的票一下子就卖完了。
比 X 多 / 多了 + Number
「Xより〜多い」。数量は動詞や形容詞の後に来ます。
比以前多了一倍。
比前年多了三倍。
对 X 来说
主題化：「Xにとって〜」「Xの視点からすると〜」。
对很多人来说，这是一种新的成就。
也就是说 ...
「つまり〜」。言い換えや明確化に使います。
也就是说，大部分人都是新人。
X 不是 ... 而是 ...
「XはAではなく、むしろBである」。訂正の構造です。
这个比赛不只是运动，也是社交。
不是给非常厉害的运动员的。
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