多动症，也许根本不是“注意力”的问题

勉強や仕事をしているとき、ずっと続けられますか？

物事をやり遂げるのが難しい人がいます。

よく物を忘れたり、遅刻したり、部屋も散らかっています。

自分がADHD（注意欠如・多動症）だと思う人が増えています。

ADHDの正式名称は「注意欠如・多動性障害」で、名前に「注意」という言葉が入っています。

そのため、多くの人はADHDの問題は「注意力がないこと」だと思っています。

ADHDの人が薬を飲むと、座って物事に取り組めるようになります。

しかし、精神科医のアフタブさんは、「ADHDは『注意』の問題ではないかもしれない」と言います。

昨年、子供が薬を飲んだ後の脳の変化を調べた重要な研究がありました。

科学者は、薬を飲んでも脳の「注意」を司る部分には変化がないことを発見しました。

変化があったのは、「報酬」と「重要度」を司る部分でした。

この医師によると、これらの薬は脳に「宿題や洗濯のような退屈なことも、やる価値がある」と感じさせるのです。

この医師は、ADHDの人にとって本当に難しいのは、面白くないことを継続することだと言います。

これが、なぜ薬によってじっとしていられない子供たちが落ち着くのかを説明できます。

物事が面白くなれば、子供たちは他の場所で面白いものを探す必要がなくなるからです。

30年以上前、ある心理学者が実験を行いました。

その心理学者は子供たちに選ばせました。「すぐに小さな贈り物をもらうか、少し待ってから大きな贈り物をもらうか」です。

結果、子供たちが小さな贈り物を選んだのは、待ちたくないからであることが分かりました。

この医師は、名前に「注意」が入っているため、多くの人が知りませんが、遅刻、怒りっぽい、締め切りギリギリまで行動しないこともADHDに関連している可能性があると言います。

ただし、この医師はADHDは実在し、治療も有効だとも述べています。

現代の生活にはスマホやインターネットがあふれ、多くの人にとって一つのことに集中し続けることがより難しくなっています。

今のスマホは、あなたが一つのことを継続することをより難しくしていると思いますか？