无糖口香糖里那个甜的东西，被发现和心血管事件有关：一万七千人，最高的一组高出百分之五十七

今日は食べ物に関する話をします。

まず一つ質問をします。

買い物をするとき、パッケージの小さな文字を読みますか。

ほとんどの人は読みません。

今年9月、ヨーロッパの医師たちが大きな会議を開きました。

その会議で、ドイツの医師チームが新しい研究を発表しました。

彼らが研究したのは、ある甘い物質です。

この物質には長い名前があり、キシリトールと呼ばれます。

名前は長いですが、あなたは毎日それを食べているかもしれません。

それは無糖のガムに含まれています。

歯磨き粉にも含まれています。

他にも多くのものに入っています。

なぜそれを使うのでしょうか。

それは甘いのに、砂糖ではないからです。

現在、多くの人は砂糖を摂りすぎたくありません。

砂糖を摂りすぎると太り、歯も悪くなります。

そのため、多くの企業がキシリトールを使っています。

こうすれば、製品は甘いままですが、「無糖」と表示できます。

いいですね。

これらのドイツ人医師はあることを知りたがっていました。

これを摂取した人の体は、実際どうなっているのか。

彼らは多くの人を対象に調査しました。

合計で1万7千人以上です。

これらの人の平均年齢は60歳でした。

医師が行ったことは実はとても単純です。

彼らはこれらの人の血液を調べました。

一人ひとりの血液中のキシリトールの量は異なっていました。

多い人もいれば、少ない人もいました。

検査後、医師たちは待ちました。

あるグループでは、6年間待機しました。

もう一つのグループでは、30年間待機しました。

30年は非常に長い時間です。

30年の間に、これらの人の中には健康なままの人もいれば、病気になる人もいました。

その後、医師は二つのデータを比較しました。

血液中のキシリトールが多い人ほど、後に心臓や血管の問題を起こす傾向がありました。

最初のグループでは、約57％増加していました。

二番目のグループではそれほどではありませんでしたが、やはり増加が見られました。

医師たちはさらに、可能性のある原因を示しました。

私たちの血液には、非常に微小な成分があります。

けがをしたとき、それらが血液の流出を防ぎます。

この甘い物質は、それらを凝集しやすくする可能性があります。

血管の外であれば、これは良いことです。

しかし血管の内側では、これは良くありません。

しかし次の文は重要ですので、覚えておいてください。

医師自身も述べています：これが原因であるとは証明できません。

これは「観察」研究であり、「実験」研究ではありません。

医師は半分の人に摂取させ、もう半分に摂取させないという操作をしませんでした。

彼らは単に観察し、二つの事象を関連付けただけです。

血液中のこの物質が多いのは、単に摂取量が多いからかもしれません。

あるいは、その人が元々健康状態が良くなかったからかもしれません。

どちらが原因なのか、現時点では不明です。

したがって医師は、恐れる必要はないが、摂りすぎないようにと言っています。

私がこの件で興味深いと思う点はここにあります。

多くの人が砂糖をやめ、他の甘いものに切り替えました。

それがより良いと考えたからです。

しかし、「より良い」と誰が決めたのでしょうか。

医師でしょうか、それとも販売者でしょうか。

考えてみてください。

あなたの家にある食品のうち、ラベルを一度も読んだことがないものはどれだけありますか。